脖颈肩膀处肉多,看着man,其实显得臃肿,毕竟你那不是肌肉。
除了持之以恒的锻炼,在选择衬衫领型上可以多穿一些尖领和扣式领,在视觉上分散缓解一下。
掩盖凸肚,有必要穿一些深色衣服(黑,深蓝,藏青)
和竖条纹的衣服,在视觉上拉伸整体长度,让大肚子看起来不那么突兀。
臀部和大小腿肥大这个问题不是一朝一夕能解决的(还是要多加锻炼),
臀部肥大可以穿深色系裤子遮掩一下,后兜就免了,只能让你臀部显得更大。
无论是大腿肥还是小腿粗,选择深色系或竖条纹的裤子比较好的办法。(私人定制尽可能的使尺寸跟你的身材更贴合,穿出来更完美
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